2018. augusztus 15., szerda - Mária

Rovat: Élet-módi

Strand, víz

Gyorsan és alantas módon fertőznek a strandbetegségek, tönkretéve a nyaralást

A folyók, tavak természetüknél fogva tele vannak különféle baktériumokkal, de még a strandok fertőtlenített, klórozott medencéi sem mentesek a kórokozóktól.

Krumplihéj

Mi legyen a krumplihéjjal? Nos, esetleg kend a hajadra!

Mostantól krumplipucolásnál nem kell a szemétbe hajítanunk az eddig feleslegesnek hitt héjat, hiszen varázsolhatunk belőle szépítőszert is, ugyanis rengeteg C- és B-vitamin található benne.

Napszemüveg

Káros sugarak és szemünk egészsége: nemcsak a bőr, a szem sem felejt

Az alattomos, fájdalommentes és észrevétlen ártalom ellen a hunyorgás kevés, csak a napszemüveg segít. De mit és hogyan szűr? Milyen a hatásos védelem?

Nyáron legjobb a vízben, de szó szerint az életed múlhat azon, hogy hol csobbansz!

Nyaranta, különösen kánikulában, sokan választják a fürdőzést a strandokon és a szabad vizekben egyaránt. A folyók, holtágak, csatornák és tavak azonban fokozott veszélyforrások lehetnek.

Így védd ki a kánikula veszélyeit, hogy nyugodtan élvezhesd a nyarat!

A kánikula azon kívül, hogy kellemetlen, számos olyan helyzetet is előidézhet, ami az egészségünket veszélyezteti. Egyáltalán nem mindegy, hogy ilyenkor mit és hogyan teszünk, az meg pláne nem, hogy mit és mennyit iszunk és eszünk.

Úszás, búvárúszás

Lehetséges izzadni, ha már amúgy is teljesen elmerültünk a vízben?

Az izzadás során a bőrünk verejtékmirigyei lépnek működésbe, mivel ilyenkor a káros anyagokat is képes leadni a szervezet. Ezért eredményezhet kellemetlen szagot a folyamat. De vajon képes-e izzadni a testünk, ha már a vízben vagyunk?

Joghurt

Készíts otthon jeges-joghurtos finomságokat!

Itt a kánikula, ilyenkor mindig jól esik egy fagyi, jégkrém, jeges tea, hideg gyümölcs vagy limonádé. Nekünk van ezen kívül ötletünk, amivel ráadásul a családot és a barátaidat is elkápráztathatod.

Mandulás a Balaton idei fagyija

Idén ötödik alkalommal rendezték meg a Balaton fagyija versenyt, melynek győztese a Festeticsék Mandulás Csókja fagylalt lett. A cukrász szerint egyre nyitottabbak vagyunk az újdonságokra.

Nyári hajápolási javaslatok szakértőtől, hogy hajadat minél kevesebb károsodás érje!

A forró levegő szárítja, az UV-sugárzás fakítja, és a gyakori hajmosás is roncsolja a hajat. Sőt, a káros hatások összeadódnak… Hogyan ápoljuk a frizuránkat nyáron? Nos, mindenképp fokozott odafigyeléssel!

Figyelj arra, hogy a bőrtípusodnak megfelelően napozz!

A szakemberek továbbra is azt ajánlják, hogy 11 és 15 óra között kerüljük a napozást, az erős UV-sugárzásban ugyanis kevesebb mint negyed óra alatt le lehet égni.

Cseresznye

Ha még nem is a ropogós, de már érik a cserkó – RECEPTTEL

A cseresznyének amellett, hogy rákmegelőző hatása van, segít a csontok erősödésében, de még a pattanások csökkentésében, sőt a fogyásban is. Mindemellett van még egy jó tulajdonsága… finom!

Újra itt a nyár, vedd komolyan a szakemberek figyelmeztetését!

Az UV-sugárzás veszélyeire hívták fel a figyelmet meteorológiai, bőrgyógyász, egészségvédelmi és klímapolitikai szakértők a meteorológiai nyár első napján.